Yoga 2016

El 22 de marzo retoman las clases de yoga a la Biblioteca, los martes a las 19:30 horas, en Austria 2154. Coordina los talleres, como siempre, Santiago Bras Harriott. Las clases pueden abonarse mensualmente o de a una.


El Yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Sin embargo, más allá de una práctica física en la que se llevan a cabo posturas llamadas asanas, es un estilo de vida con el que se pretende lograr paz, unión y felicidad interior.

Se trabajan dos tipos de Yoga:

RAJA YOGA: El yoga de la meditación. Pretende alcanzar una mente en silencio y en paz.
HATHA YOGA: El yoga físico. Son las posturas o asanas en combinación con la respiración.

Informes e inscripción
Para conocer más acerca del costo del taller y poder anotarse, comuníquese de lunes a viernes de 16 a 20 horas al 4802-8211, escriba a carlossanchezviamonte@yahoo.com.ar o acérquese a la Biblioteca los días de clases, 15 minutos antes.

Les recordamos que los cursos tienen un arancel especial para socios de la Biblioteca y quienes opten por inscribirse en más de uno.